dimanche 28 mai 2006

cadeau fête des mères

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vendredi 26 mai 2006

accro

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vendredi 26 mai 2006

dernières créations

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jeudi 25 mai 2006

mes livres... euh une partie!

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jeudi 25 mai 2006

scrap passion

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lundi 22 mai 2006

lundi22

10 minute de gym (j'ai commencé une video mais c'était trop lent trop tristounet) 20 min de vélo.... puis beaucoup de marches mais je compte pas..lol
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lundi 22 mai 2006

spaghetti au thon

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dimanche 21 mai 2006

fin de semaine 20

- faire 30 min de vélo tous les jours  tjrs pas - remplacer le bol de céréale du coucher par une tisane pour dormir , j'ai diminué ma consommation de nuit et si je m'offrais un cadeau si je tiens mes objectifs?????? Marcher à la carotte... hum bah un petit cadeau ?????
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jeudi 18 mai 2006

mes baguettes

300 ml eau 1,5 cc sel 2,5 cc sucre 20g de beurre 1 CS de lait en poudre 400g de farine T55 50g de farine de seigle 50g de farine complète 1 sachet de levure Franci** J'ai fait la pâte en MAP. J'ai arrêté avant la dernière levée puis façonné mes 3 baguettes sur la grille du four (recouverte de papier sulfurisé et de farine), et fait des grignes sur chaque baguette . J'ai fait lever à nouveau pendant 1H. Pendant ce temps, j'ai fait chauffer le four avec des glaçons (pour la buée) sur 230°C. J'ai pulvériser de l'eau sur les... [Lire la suite]
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mercredi 17 mai 2006

Pains Pita : Pour 8 pains : 2,5 Pts le pain

Pains Pita : Pour 8 pains : 2,5 Pts le painIngrédients :250g farine fluide125ml eau1cc sel1cc sucre1/2 sachet levure boulanger.Mélanger les ingrédients à la main ou à la mapLaisser pauser 1h30, le temps que la pâte double.Abaisser et former 8 boules, les aplatir au rouleau, et les faire lever 30mn au moins.Faire chauffer une poèle à sec, et faire cuire les pains un par un, retourner quand ils sont dorés.  
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